Descubra como o limão pode ser um grande aliado na cura de doenças
As frutas são muito nutritivas, pois nos fornecem várias vitaminas, sais minerais, fibras e carboidratos, por isso são importantes para nosso organismo. Uma fruta em especial faz um bem danado a nossa saúde: o Limão.
O limão é uma fruta milenar, oriunda da região que fica entre a Índia e o sudeste do Himalaia na Ásia. Porém não se sabe exatamente uma versão precisa de como o limão chegou a Europa. Alguns historiadores dizem que entre os séculos VII e IX, quando os muçulmanos ocuparam parte do continente europeu, trouxeram com eles alguns tipos de limões.
Outra hipótese é de que o limão já era utilizado como remédio na Roma antiga, levado pelos árabes. Outros acreditam que o limão chegou à Europa pelos primeiros romanos que chegaram as Índias. Quando os primeiros colonizadores chegaram as Américas, trouxeram nos navios vários espécies de limão.
No Brasil, o fruto se adaptou tão bem que hoje nosso país é dos maiores produtores do mundo, principalmente o do tipo Taiti. São mais de 70 variedades de limão no mundo todo, diferentes na cor, tamanho, textura da casca e sabor.
Composição
O limão é uma fruta rica em vitamina C. Mas esta fruta também concentra vitamina A, vitaminas B1, B2 e B3, que tem um alto poder alcalinizante, mineralizante e bactericida. Além destas vitaminas, o limão possui uma porcentagem considerável de ácidos cítricos, o que o torna uma fruta diferenciada.
Propriedades
Os hindus acreditam que o limão é a fruta mais extraordinária do mundo, pois ela é capaz de curar e prevenir diversas doenças. A cura pelo limão é recomendada para pessoas que sofrem de reumatismo, cálculos biliares e renais, colesterol alto, obesidade, problemas respiratórios, baixa imunidade e artrite. As vitaminas desta poderosa fruta:
- Nutrem o globo ocular;
- Equilibram a pele e as mucosas;
- Auxiliam na prevenção contra doenças infecciosas;
- Ajudam na cicatrização de feridas e formação de anticorpos;
- Favorecem as glândulas endócrinas com sua função antioxidante;
- Revigoram o sistema imunológico;
- Protegem e fortificam o sistema vascular;
- Ajudam na prevenção de pneumonias, gripes e resfriados;
- Controlam o colesterol, auxiliando no trabalho dos rins, na digestão e na regulação do açúcar no sangue, entre outros benefícios.
Dica de chá para gripes e resfriados
Ingredientes:
1 limão
2 dentes de alho
1 copo de água (250 ml)
Mel a gosto
Modo de Preparo:
Corte o limão em quatro partes iguais e leve para ferver com a água e os dentes de alho descascados. Ferva por 10 minutos, desligue o fogo, aguarde amornar e coe. Adoce com mel. Consuma meio copo do chá duas vezes ao dia. Uma verdadeira fonte de saúde e bem estar! Veja aqui alguns produtos a base de limão >>
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